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【浦和区】令和6年度健口(けんこう)教室

【浦和区】健口(けんこう)教室のご案内

高齢者のバランスの良い食事や、口腔(こうくう)ケア、フレイル予防などについて学ぶ、歯科衛生士と栄養士による全3回の教室です。健口教室イラスト
誤嚥性(ごえんせい)肺炎や認知症の予防にも役立つ情報が満載です!

内容

1日目 ・オーラルフレイルって何?
・正しいお口のケアの方法を学ぼう!
・お口の体操を始めよう!
2日目 ・栄養不足は筋肉量にも影響!
・あなたの食事バランスは?健康長寿をめざそう!
3日目 ・噛むことの重要性を知り、認知症を予防しよう!
・飲み込みやすい食品や調理の工夫

※教室の進行状況等によっては、内容を一部変更する場合があります。

対象

市内在住、かつ申込時点で65歳以上の方

会場・定員・開催日

日程:7月3日(水曜日)・17日(水曜日)・31日(水曜日)
時間:10時00分~12時00分
会場:浦和コミュニティセンター 第14集会室(浦和区東高砂町11番1号 コムナーレ10階)
定員:30人

申込受付期間

6月3日(月曜日)~14日(金曜日)

申込方法

浦和区役所高齢介護課等に配架している健口教室募集案内に添付の「参加申込書」に必要事項を記入の上、申込受付期間内に浦和区役所高齢介護課へご提出ください。
郵送の場合は、「参加申込書」を浦和区役所高齢介護課へお送りください。
※参加申込書は関連ダウンロードファイルからダウンロードもできます。

参加者の決定方法

申込者数が定員を上回る場合は、過去の参加歴等を基に抽選を行います。

抽選結果のお知らせ

申込者全員に郵送でお知らせします。

用意するものなど

筆記用具、飲み物
※動きやすい服装でお越しください。
※ご自宅で体温測定等、体調確認をしてご参加ください。
※メガネが必要な方は忘れずにお持ちください。 

注意事項

天候等の影響により、やむを得ず教室開催が中止となる場合があります。その際は、電話等により連絡をさせていただきます。
参加時に不調を認める等した場合には、ご体調を第一に、参加を見合わせていただきますようお願いいたします。

問い合わせ(郵送の場合の送付先)

〒330-9586
さいたま市浦和区常盤6丁目4番4号
浦和区役所 高齢介護課 介護保険係

関連ダウンロードファイル