『まいぷれ浦和ゴルフアカデミー～保條芳彦の"飛んで！いい球！！"～』とは

正しい筋力トレーニングを1年間行うことで、男性なら300yd、女性なら200ydは飛ばせるようになる！

という、「NEX-US」浦和の保條トレーナーの持論を実証すべく行われている「持論実証型企画」です。

1回、3回、…　の奇数回は主にゴルフの技術的な内容

2回、4回、…　の偶数回は主に筋トレについての内容

で進めていきます！

詳しくはこちらをご覧ください。

12月時点での皆さんの現状！！

新年あけましておめでとうございます！

保條芳彦です！

今回は第6回。

偶数回ということで本来なら「筋トレ編」なのですが、皆さん年末で忙しいため現状の「筋力を維持してもらう」のがかなり大変。

というわけで、今回はメニュー組みなおし無しで前回のメニューを2月まで続行してもらうことにしました＾＾
そこで今回は皆さんの現状の調子について。

年は明けましたが今回は12月に開催された練習会での皆さんの現状を中心に触れていきます。

ちなみに年末の忙しいこの季節…

本日12月練習会は5名の方の参加でした…

でも、皆さん確実に実力を上げてきています！

それでは、今月もカナーレゴルフスタジオ様で合同練習スタートです！

12月、カナーレゴルフスタジオでの合同練習

青木伸明さん

先日のコンペと言い、ゴルドゥドラコンチャレンジと言い、絶好調！

さて、今日気になったのはインパクト時に左肘を引いてしまう事です。

そこで身体とクラブの引っ張り合いっこのイメージでスイングをして頂くことにしました。

すると、青木さん、吹っ切れたのか250yd付近を連発！安定感も出てきました。

※青木さんは、長期出張で一時参加できない時期があったため重量を一部落として調整しています。

伊藤広和さん

たぶん…今年一番の調子だと思います（笑

正直伊藤さんはスイングなど私がお伝えすることはなく、ただトレーニングをして頂いているだけです。

今日はボール初速80m/s近くまで出ていました。（「ユピテル」測定器にて計測）

何度も言っていますように、300ydをだすための理論初速は75m/sです。

（※初速 x 4 = 理論飛距離）

まあ、間違いなく300ydは安定して出せますね。

※元々プロのテニス選手だけあって、筋トレもコツを掴むと成長早いです！

荻原弘章さん

気が付けば悪い癖の「力み」がなくなっていました。

そのせいか、方向に正確性が出ています。ボール初速も75m/sは出ているので、もしかしたら現状でも試合で300yd出せるかもしれません。

今日はグリップを緩めることにチャレンジしていただきましたが、まだまだ習得はできなそうですので次回が楽しみです。

※筋トレも飛距離も順調そのもの。怪我だけには気を付けて欲しいです。

荻原千秋さん

最高飛距離は伸びていませんが、精度が別人のように向上しています。

今まで何球かに一球の割合で出ていた距離100ydは普通にポンポン出るようになっています。

ゴルフの練習はほとんどしていないらしですので、純粋にトレーニングだけでの成長です。

嬉しい誤算です！

筋トレだけで当たる率と飛距離の安定性が高くなるなんて！

峯村圭介さん

やはり、フォームバランスと力強さはメンバー中No.1です。

ボール初速も70m/sまで出ていますので280ydは打てるポテンシャルが現状で十分あります。

ただ、気になるのはスイングの見た目に対して、距離が出ていないような印象を受けます。

峯村さんはコックをリリースして打つ癖があるので、もしかしたらインパクト時に押せていないのかもしれません。

ちょっとその辺りの修正にチャレンジして頂いています。

※峯村さん、お仕事の関係などで現在最高時よりやや落として調整中です。次回2月計測が楽しみですね＾＾

【おまけ】プロが他の人のクラブを使用して打つとどうなるのか！？

ちょっとした遊び心で試してみました。

私、保條が皆さんの使用クラブを借りて打つとどの程度の距離がでるのか？

比較的距離の出にくい、カナーレさんのシミュレータでも普段は280～300ydはでます。

果たしてどうなるでしょう！？

青木さんのクラブで試打　→　290yd

シャフト、ヘッドともにブリヂストン。

かなり捕まりのいいクラブです。

青木さんあおり打ちになり、右プッシュ癖があるので、青木さんには最適なクラブかもしれません。

伊藤さんのクラブ　→　300yd

シャフト「デザインチューニング」ヘッド「ネクスジェン」。

重心バランス、シャフトのしなり戻り、すごく好きです。

荻原弘章さんのクラブ　→　290yd

シャフト「ツアーＡＤ」、ヘッド「テーラーメイド」。

やはり捕まるのですが、ブリヂストンよりはやや捕まらないイメージ。

癖が無く、比較的まっすぐ飛んでくれるので人気の理由がわかります。

峯村圭介さんのクラブ　→　290yd

シャフト、ヘッドともにタイトリスト。

「捕まり系」なのだと思いますが、青木さん、荻原さんのクラブよりやや捕まりは弱い印象です。

でも、峰村さんは左引っ掛け癖もあるので、これくらいがちょうどよさそうです。

でも、最後にひとつ思ったことが…

私、保條！

マイクラブより人のクラブを使った方が正確性も飛距離もいい！！

残念！！　orz

今回はここまでです♪

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バックナンバー

◆飛んで！いい球！！　表紙回

◆飛んで！いい球！！　零号回　2019年6月20日（木）　“始動”

◆飛んで！いい球！！　第1回　2019年7月16日（火）　《ゴルフ編-その1-》　“指標”

◆飛んで！いい球！！　第2回　2019年8月24日（土）　《筋トレ編-その1-》　「筋力期」突入！　トレーニングの追加☆

◆飛んで！いい球！！　第3回　2019年9月27日（金）　《ゴルフ編-その2-》　「ファイテンショップ浦和西口店」杯　ドラコンゲーム大会

◆飛んで！いい球！！　第4回　2019年10月23日（水）　《筋トレ編-その2-》　3度目の筋力確認！！

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